東振協「 特定健診 」について

 1.      東振協 Eコース 特定健診 とは？

Eコースの特定健康診査（特定健診）は、生活習慣病やメタボリックシンドロームのリスクを早期に見つけ、予防につなげることを目的とした健康診断です。

問診、身体計測、血圧測定、血液検査、尿検査などを行い、血糖・脂質・肝機能などの状態を確認します。

自覚症状がない段階の生活習慣病リスクに気づき、生活習慣を見直すきっかけになります。

また、健診結果から生活習慣病のリスクが一定の基準に該当した場合には、特定保健指導の対象となることがあります。

健診当日、一定の基準に該当し、医師が必要と判断した場合は、詳細な健診として心電図検査・眼底検査・貧血検査が追加されることがあります。

詳しい検査内容は、受診券・利用案内または加入している健康保険組合、東振協の検査項目表をご確認ください。

２．東振協 Eコース 特定健診 の対象者は？

東振協と契約する健康保険組合に加入している、40歳～74歳の被保険者・被扶養者の方が対象となります。

ただし、年度内の受診回数や自己負担額、受診方法などは、健康保険組合によって異なる場合があります。

受診を希望される方は、加入している健康保険組合健康保険組合から届く受診券・利用案内をご確認ください。

３．東振協 Eコース 特定健診 には、どんな検査があるの？

※ 一定の基準に該当し、医師が必要と判断した場合には（４）〜（６）の追加検査の実施が必要となる場合がございます。

詳しい検査内容は、受診券・利用案内、加入している健康保険組合からのお知らせ、または東振協の検査項目表をご確認ください。

（１）問診・身体計測・診察・血圧

問診で服薬歴などを確認し、身長、体重、BMI、腹囲を測定します。

また、血圧測定や診察を行い、体格、血圧の状態、生活習慣、現在の健康状態などを確認します。

（２）尿検査

尿糖や尿蛋白を調べ、血糖の状態や腎臓への負担の有無などを確認します。

（３）血液検査

脂質検査　：中性脂肪、HDLコレステロール、LDLコレステロール

血糖検査　：空腹時血糖、HbA1c

肝機能検査：AST（GOT）、ALT（GPT）、γ-GTP

これらの検査結果から、生活習慣病につながるリスクを総合的に評価します。

※ 健診前の飲食については、健康保険組合や健診機関の案内に従ってください。

（４）心電図検査　※詳細検査

心臓のリズムや波形を確認し、不整脈などの兆候がないかを調べます。

（５）眼底検査　※詳細検査

眼の奥にある網膜や血管、視神経などの状態を確認し、高血圧や糖尿病などによる変化や、眼の病気につながる異常がないかを調べます。

（６）貧血検査　※詳細検査

赤血球数、血色素量、ヘマトクリット値などを調べ、貧血の有無を確認します。

４．東振協 Eコース 特定健診 の自己負担額はいくら？

自己負担額は、加入している健康保険組合の補助内容によって異なります。

同じEコースでも「無料」「一部自己負担」など条件が変わることがあるため、具体的な金額は加入している健康保険組合の窓口、または受診券・利用案内等でご確認ください。

５．健診の受け方（申し込み～結果まで）

（１）お知らせ（健康保険組合から）

加入している健康保険組合より、健診に関する案内が届きます。

対象コース、自己負担額、申込方法、注意事項などを事前にご確認ください。

（２）お申し込み

案内に同封の申込書（または組合指定の方法）で、希望する健診機関（当クリニックなど）・日程等を期限までにお申し込みください。

※ 申込先・手続きは健康保険組合の案内に従ってください。

（３）受診の案内（受診票等の受け取り）

お申し込み後、健診日時や当日の注意事項などの案内が届きます。

あわせて、受診票、問診票、（必要な場合）検査容器等が送付されることがあります。

到着時期は組合や健診機関等によって異なりますので、案内をご確認ください。

（４）健康診断（当日）

健診当日は、案内に記載の持ち物（受診票、問診票、マイナ保険証／保険証／資格確認書、検査容器〔尿など〕等）を持参し、指定された受付時間までに健診機関（当クリニック）へお越しください。所要時間は健診内容等により異なりますが、目安として1時間程度となる場合があります。

※ 当日の流れは、当クリニックの案内に従ってください。

（５）結果

受診後、一定期間を目安に健康診断結果票が届きます（発送時期は健診機関や健診内容によって異なります）。

検査結果などでご不明な点がある場合は、原則として健診を実施した健診機関へお問い合わせください。

６．検査結果（判定区分）について

東振協の結果票では、検査項目ごとにA～Fの判定区分が示されます。区分の考え方は概ね次のとおりです。

※ 基準や意味合いは項目により異なります。

A：異常所見なし

今回の検査範囲では、特に異常はみられません。

B：軽度の所見はあるが経過上問題なし

基準値からわずかに外れているものの、日常生活への影響は小さく、追加の検査を要しないと判断される状態です。

C3／C6／C12：要経過観察

生活習慣の見直しを心がけつつ、過去の結果とも比較しながら、目安として3か月／6か月／12か月の間隔で様子をみます。

数値の悪化や症状がある場合には、再検査や受診を勧めることがあります。

D：要受診（医療機関受診）

医療機関の受診が必要と判断された状態です。早めの受診をご検討ください。

E：精密検査が必要

より詳しい評価が必要な所見です。医療機関での精密検査をお受けください。

F：治療中・治療継続

すでに治療中または経過観察中の項目です。

治療は自己判断で中断せず、引き続き主治医の指示に従ってください。

結果の見方などでご不明な点がある場合、まずは健診を実施した健診機関へお問い合わせください。なお、当クリニックでは再検査・精密検査は実施しておりません。

 D判定やE判定がある場合は、結果票や案内に記載の受診方法（紹介先等）をご確認のうえ、適切な医療機関をご受診ください。

７．健診後の「 特定保健指導 」について

特定健診の結果から、高血圧・脂質異常症・糖尿病などの生活習慣病につながるリスクが高く、生活習慣の改善が必要と判断された方は、特定保健指導の対象となる場合があります。

（１）特定保健指導とは

 生活習慣病の予防を目的とした健康づくりのサポートです。

保健師や管理栄養士などの専門職が、健診結果や普段の生活習慣を確認しながら、食事や運動、適切な減量などについて、一人ひとりに合った改善方法を一緒に考えます。

 指導の内容は、健康リスクの程度に応じて「動機付け支援」と「積極的支援」の2つのタイプに分かれています。

専門職と相談しながら、無理なく続けられることから始め、生活習慣病の予防や検査値の改善を目指します。

動機付け支援

メタボリックシンドロームのリスクが出始めている方を対象とした支援です。

原則1回の個別面談で生活習慣を振り返り、改善に向けた行動目標を立てて取り組みを開始します。

面談から約3か月後に、面談・電話・メールなどで目標の達成状況や変化の評価を行います。

積極的支援

メタボリックシンドロームのリスクが多く重なっている方を対象とした支援です。

 初回面談で行動目標を立てた後、3か月以上にわたり定期的なサポート（面談・メール・電話等による3〜5回程度の支援）を行い、無理なく生活習慣を改善できるよう個別にサポートします。約3〜6か月後に評価を行います。

（２）費用・ご利用について

特定保健指導は、加入している健康保険組合が費用を負担するため、無料で受けられる場合があります。

支援の方法や実施時期、利用方法などは、健診結果や健康保険組合から届く案内をご確認ください。

「何から始めればよいかわからない」「一人では続けられるか不安」という方も、専門職のサポートを受けながら、ご自身のペースで取り組むことができます。

案内が届いた方は、これからの健康づくりを始める機会として、ぜひご利用ください。

（３）当クリニックでの実施について

スマイル健康クリニック東京は、東振協の特定保健指導の契約委託機関として登録されています。特定保健指導の対象となった方は、お手元に届く特定保健指導のご案内をご確認ください。

当クリニックで特定保健指導をご利用いただける場合がございます。

特定保健指導についての詳細はこちら＞＞「 特定保健指導 」

生活習慣病は自覚症状がないまま進行することがあります。年に一度の特定健診で健康状態を確認し、生活習慣を見直すきっかけとしてぜひご活用ください。

スマイル健康クリニック東京でも、東振協 Eコース 特定健診 のご予約を受け付けております。受診をご検討中の方は、健診内容や受診の流れについて、下記よりご確認ください。

詳細・ご予約はこちら＞＞「 Eコース 特定健診 」